Apoyo para sanar después de una traición, una ruptura de la confianza o una herida en la relación. Ofrecemos terapia para el trauma por traición en Phoenix, AZ, de forma presencial y virtual, en español e inglés.
Recupera la seguridad, la claridad y la conexión contigo y con los demás, a tu propio ritmo.
Vivir a la defensiva o sentir que no es seguro confiar
Repasar lo que pasó una y otra vez
Sentir desconexión de ti o de los demás
Miedo a volver a confiar, o esperar siempre la decepción
Una traición puede sacudir la base de la confianza en ti y en las personas más cercanas. Puede dejarte con ansiedad, enojo, entumecimiento o sin saber qué es real.
En terapia creamos un espacio estable y de apoyo para darle sentido a lo que pasó, atender su impacto y reconstruir la confianza: dentro de ti, con los demás y en tus relaciones.
No necesitas tener todas las respuestas. No tienes que atravesar esto a solas. Sanar es posible, y mereces volver a sentirte a salvo.
Exploramos lo que pasó y cómo está afectando tus pensamientos, tus emociones, tu cuerpo y tus relaciones.
Aprenderás herramientas para calmar tu sistema nervioso, poner límites y empezar a recuperar una sensación de seguridad interna.
Ya sea que la meta sea reparar, reconectar o seguir adelante, la terapia te acompaña a dar el siguiente paso con cuidado.
Cómo empezar
Una llamada breve de 15 minutos para conocer lo que buscas y responder tus preguntas.
Te conectaremos con el terapeuta que mejor se adapte a tus necesidades y comenzaremos a tu ritmo.
Atendemos a personas en Arizona, Utah e Idaho, de manera presencial y virtual. Todos nuestros terapeutas son hispanohablantes nativos y brindan una atención culturalmente sensible.
Si estás atravesando una emergencia de salud mental: llama al 911, acude a urgencias o llama o envía un mensaje de texto al 988.
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